ความเป็นปกติสุขในชีวิต

-

ความสุขในชีวิตอาจไม่ได้อยู่ที่สิ่งที่ยิ่งใหญ่หรือซับซ้อนเสมอไป แต่กลับซ่อนอยู่ในความปกติที่เรียบง่ายและสงบสุข

  • การมีร่างกายที่สมบูรณ์พร้อมและครบ 32
  • การมีบ้านที่เป็นที่พักพิงอันอบอุ่นและปลอดภัยที่เราสามารถกลับไปเมื่อไหร่ก็ได้
  • การมีสัตว์เลี้ยงที่คอยรออยู่ที่บ้าน
  • การได้ลิ้มรสอาหารอร่อยตามใจต้องการ
  • การมีคนรักที่ห่วงใยและใส่ใจ
  • มีสายลมและแสงแดดที่อ่อนโยน ดอกไม้ที่บานสะพรั่ง
  • ต้นไม้ที่เติบโต ทุ่งหญ้าที่ขจรขจาย ท้องฟ้าที่กว้างใหญ่
  • และดวงดาวที่พร่างพราวในยามค่ำคืน
สิ่งเหล่านี้คือความสุขที่เราอาจมองข้ามไปในแต่ละวัน
 


บางครั้ง ความสุขที่แท้จริงอาจไม่จำเป็นต้องมาจากสิ่งที่หรูหราหรือแปลกใหม่ แต่เป็นการที่เราสามารถสัมผัสสิ่งเหล่านี้ได้ทุกวัน การมีสิ่งเหล่านี้ในชีวิตคือการมีความสุขที่ง่ายและแท้จริง อย่าปล่อยให้ความชินชาหรือความเร่งรีบทำให้เรามองข้ามคุณค่าของสิ่งเหล่านี้ไปจนกว่ามันจะหายไป

ลองปล่อยให้ตัวเองมีความสุขกับสิ่งที่เรียบง่าย หันมามองสิ่งรอบตัวที่เราอาจมองข้าม ให้คุณค่ากับตัวเองและผู้คนรอบข้างมากกว่าสิ่งของและวัตถุ ยิ้มให้มากขึ้นและเต็มใจรับสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต แล้วชีวิตจะเปิดประตูสู่ความสุขที่แท้จริง 
เมื่อเราหลงลืมความปกติสุขที่แท้จริงในชีวิต ตัวตนภายในของเราจะส่งสัญญาณเตือน ผ่านอารมณ์ ความรู้สึก และแม้กระทั่งการเจ็บป่วย เพื่อให้เราตระหนักถึงความผิดปกติและกลับมาสู่การใช้ชีวิตอย่างสมดุลและเรียบง่าย

ให้เรากลับมาใช้ชีวิตตามธรรมชาติ รักษาความสงบภายใน และมองหาความสุขจากสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวที่สุด เพื่อที่จะพบกับความสุขที่แท้จริงในทุกๆ วันของชีวิต

โลกใบเล็กที่เต็มไปด้วยมิติของความคิด จินตนาการ และพลังงานแห่งแรงบันดาลใจ ฉันเขียน จากความรู้สึก จากภาพฝัน และจากเสียงกระซิบของจิตวิญญาณ ทุกบทความ ทุกนิยาย คือเศษเสี้ยวของเรื่องราวที่ร้อยเรียงกันเป็นภาพสะท้อนของชีวิต ทั้งในแง่มุมของความเป็นจริงและโลกที่ไร้ขีดจำกัดของจินตนาการ ในวันที่ใจเหนื่อยล้า "ตะกอนความคิด" อาจเป็นเพื่อนเงียบๆ ที่คอยอยู่เคียงข้าง ส่วนในวันที่หัวใจเต็มไปด้วยความหวัง ที่นี่อาจเป็นพื้นที่ให้คุณได้ปลดปล่อยและขยายขอบเขตของความฝันไปให้ไกลกว่าที่เคย ฉันเชื่อว่า "เรื่องราวทุกเรื่องมีพลัง และตัวอักษรสามารถสร้างโลกใบใหม่ได้" ถ้าคุณเปิดใจและปล่อยให้ตัวเองได้ล่องลอยไปพร้อมกัน

ความคิดเห็น

  1. Note Blogวันศุกร์ที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567 เวลา 23 นาฬิกา 13 นาที 00 วินาที GMT-8

    นั่นสิ การได้มาทำงานที่ canon มันทำให้ตระหนักได้ถึง ความเป็นปกติสุขของการใช้ชีวิตที่สุด รู้ซึ้งเลยทีเดียว555

    ตอบลบ

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

เมื่อ AI เติบโตเร็วกว่า "จิตวิญญาณ" ของมนุษย์: โลกจะเปลี่ยนไปอย่างไร?

-
รูปภาพ
ในยุคปัจจุบัน ปัญญาประดิษฐ์ (AI) กำลังพัฒนาอย่างก้าวกระโดด เราเห็นมันเข้ามามีบทบาทในทุกภาคส่วน ตั้งแต่ธุรกิจ การแพทย์ วิทยาศาสตร์ ไปจนถึงศิลปะและความคิดสร้างสรรค์ แต่มันเติบโตเร็วเกินกว่าที่มนุษย์จะปรับตัวได้หรือไม่? และถ้า AI พัฒนาแต่เพียงด้านตรรกะและความสามารถทางปัญญา โดยไร้ซึ่งจิตวิญญาณ ความเข้าใจเชิงลึกเกี่ยวกับอารมณ์ และคุณค่าทางจริยธรรม โลกในอนาคตจะเป็นเช่นไร? 1. ช่องว่างระหว่างเทคโนโลยีกับจิตวิญญาณ มนุษย์มีสิ่งหนึ่งที่ AI ไม่มี นั่นคือ "ความรู้สึกนึกคิด" และ "จิตสำนึก" เราไม่ได้ตัดสินใจเพียงจากข้อมูล แต่ยังอาศัยสัญชาตญาณ ความรัก ความเห็นอกเห็นใจ และมิติทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้ง AI สามารถประมวลผลข้อมูลได้เร็วกว่าและแม่นยำกว่ามนุษย์ แต่มันเข้าใจความหมายของการมีชีวิตจริง ๆ หรือไม่? ในโลกที่ AI มีบทบาทมากขึ้น มันอาจช่วยให้เราทำงานง่ายขึ้น คาดการณ์ความเสี่ยงได้แม่นยำขึ้น และแก้ปัญหาทางตรรกะได้ดีกว่าเดิม แต่หากปราศจากมิติของจิตวิญญาณ AI อาจพัฒนาไปในทางที่ไม่คำนึงถึงความรู้สึกของมนุษย์ เช่น การใช้ AI ในการคัดกรองพนักงานที่เน้นเฉพาะตัวเลขโดยไม่เห็นคุณค่าของศักยภาพที่ซ่อ...
Read more »

ความรักที่แท้จริง : การมองเห็น เข้าใจ และปล่อยวาง

-
รูปภาพ
ความรักเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนล้วนโหยหา แต่ในขณะเดียวกัน ความรักก็เป็นสิ่งที่สร้างความเจ็บปวดให้กับหัวใจได้มากที่สุด หลายครั้งเรายึดมั่นถือมั่นในความรัก เราอยากให้ทุกอย่างคงอยู่ตลอดไป อยากให้คนที่เรารักอยู่กับเราตลอดชีวิต แต่แท้จริงแล้ว ความรักที่แท้จริงไม่ได้หมายถึงการครอบครองหรือการยึดติด หากแต่คือการมองเห็นทุกสรรพสิ่งด้วยหัวใจที่เปิดกว้าง รักที่แท้จริง ไม่ใช่การยึดติด แต่คือการเข้าใจ ความรักที่แท้จริงไม่ใช่การเหนี่ยวรั้งกันไว้ ไม่ใช่การบังคับให้อีกฝ่ายเป็นไปตามความคาดหวังของเรา แต่คือการเข้าใจและยอมรับในสิ่งที่เป็น ไม่ว่ามันจะสวยงามหรือเจ็บปวดก็ตาม การรักใครสักคนโดยไม่ยึดมั่นว่าต้องเป็นของเรา หรืออยู่กับเราตลอดไป เป็นความรักที่บริสุทธิ์ที่สุด เพราะมันไม่ใช่ความเจ็บปวดจากการยึดติด แต่เป็นความสุขจากการได้รัก ความหวังจากการได้แบ่งปัน และกำลังใจจากการได้อยู่ร่วมกัน แม้บางสิ่งอาจเปลี่ยนแปลงหรือจากไป ความรักก็ยังคงอยู่เสมอ ไม่ใช่ในรูปแบบของการสูญเสีย แต่ในรูปแบบของความงดงามที่เคยมี และยังคงเป็นส่วนหนึ่งของเราเสมอ รักให้สุดหัวใจในขณะที่ยังมีโอกาส เราไม่อาจรู้ได้เลยว่าวันพรุ่งนี้จะเป็นอย่างไ...
Read more »

แก่นแท้ของศรัทธา

-
รูปภาพ
ในโลกที่เต็มไปด้วยความเชื่อและแนวคิดที่หลากหลาย เรามักมองว่าสิ่งที่เรายึดมั่นคือสิ่งที่ดีที่สุด ถูกต้องที่สุด และสมควรถูกยอมรับในวงกว้าง ทว่าแท้จริงแล้ว ศรัทธาไม่ได้อยู่ที่การถือมั่นในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แต่อยู่ที่ผลกระทบที่มันมีต่อจิตใจและพฤติกรรมของเรา ความเชื่อที่แตกต่าง ไม่ได้แปลว่าผิด มนุษย์เติบโตขึ้นมาพร้อมกับชุดความเชื่อที่แตกต่างกันไปตามสภาพแวดล้อม วัฒนธรรม และประสบการณ์ที่ได้รับ บางคนยึดมั่นในศาสนา บางคนศรัทธาในพลังงานจักรวาล บางคนเชื่อมั่นในหลักเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ ไม่มีสิ่งใดผิดหรือถูกโดยสมบูรณ์ เพราะทุกแนวคิดล้วนมีบทบาทและคุณค่าในแบบของมันเอง ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อเราปิดกั้นมุมมองอื่นและพยายามทำให้ความเชื่อของเรากลายเป็นมาตรฐานเดียวของสังคม หากเรามองว่าสิ่งที่เราเชื่อนั้นเป็น "ความจริงแท้เพียงหนึ่งเดียว" เราอาจเผลอสร้างกำแพงระหว่างกันโดยไม่รู้ตัว เปิดใจเรียนรู้ แทนที่จะตัดสิน แทนที่จะมองว่าสิ่งที่แตกต่างจากเราเป็นเรื่องผิด ลองเปิดใจและเรียนรู้จากมัน เราอาจค้นพบว่าทุกความเชื่อมีแง่มุมที่สามารถหล่อหลอมเราให้เป็นคนที่ดีขึ้นได้ แม้ว่าเราอาจไม่ได้นับถือหรือเห็นด้วยกับทุกอย่าง ...
Read more »

ขั้นแห่งความสุขสม... เมื่อไม่กลัววาระสุดท้าย และไม่เบื่อหน่ายชีวิต

-
รูปภาพ
"ไม่ได้อยากมีชีวิตอยู่จนกลัววาระสุดท้าย และก็ไม่ได้อยากลาจากไปเพราะรู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิตที่เป็นอยู่ ความรู้สึกแบบนี้มันคือความสุขสมที่มหัศจรรย์มาก" — อาจารย์ประมวล เพ็งจันทร์ คำพูดนี้สะท้อนถึง สมดุลของชีวิตและจิตใจ เป็นภาวะ สุขสมทางจิตวิญญาณ ที่ไม่ยึดติดกับความกลัวหรือความเบื่อหน่าย แต่เกิดจาก การเข้าใจธรรมชาติของชีวิตและการปล่อยวาง การเดินทางสู่ความเข้าใจชีวิต ไม่มีใครเกิดมาแล้วเข้าใจสิ่งนี้ตั้งแต่ต้น มันคือการเดินทางที่ต้องเรียนรู้และเติบโตภายใน จากวันที่เรายังไขว่คว้า "ความสุขจากภายนอก" หรือหลีกหนี "ความทุกข์ที่เข้ามา" จนถึงวันที่เราเรียนรู้ว่า "ทุกอย่างเกิดขึ้นและดับไปตามธรรมชาติ" เมื่อจิตใจไม่ยึดติด... เราก็เป็นอิสระ สภาวะนี้ไม่ได้หมายความว่าเราจะไร้อารมณ์หรือไม่รู้สึกอะไรอีกต่อไป แต่หมายถึง เราสามารถรับรู้ทุกอารมณ์ได้อย่างเข้าใจ โดยไม่ถูกครอบงำ ไม่ว่าจะเป็น สุข ทุกข์ หรือว่างเปล่า เราไม่ได้ปฏิเสธสิ่งเหล่านี้ แต่เรารู้วิธีอยู่กับมันอย่างสงบ "ถึงขั้นนี้หรือยัง?" เมื่ออาจารย์เคยตั้งคำถามกับตัวเองว่า "เดินทางมาถึงขั้นนี้หรือยั...
Read more »